耳つぼダイエットのブログ
ある、耳つぼダイエットをした方のブログを覗いてみました。ちょっとご紹介しますね。
耳つぼダイエットをしてるときのサプリメントを摂取するのを途中で辞めたのですが、体重がリバウンドしないんです。すごいです。
それよりもすごいのが、ほんの一部、根元２センチ位なんですけど、白髪だった所が黒髪に変わりました。すごいです！
で、考えて思い当たるのは栄養補助食品の「ビー・ポーレン」ってやつかな？
と思って調べてみました。そしたら、「抜け毛、白髪改善に！」って書いてありました。やっぱりと思いました。すごいですよね！
これはたくさんの種類のアミノ酸がよいみたいです。
こういう効果があるのなら、久々にまた飲み始めてみようかなって思いました。
次に耳つぼダイエットを始めて３０日の記録を書きます。
ダイエットを始めて１ヶ月、今日は節目の体重測定をします。
耳つぼダイエット生活をして、サプリメントをやめたのですが食事の量を減らすとか、汗をかくような運動をするとかはやりませんでした。
で、体重測定ですが、結果・・・なんと３．５キロの体重減！
１０日前に計ったときよりも１．５キロ減っていました。
なんか、すごく嬉しいです！
耳つぼダイエット生活にも慣れてきたし、もうちょっと続けていこうかなと思います。もうリバウンドとか気にしなくてもいいかも。ってのがちょっと嬉しい。
記録のためにこのブログは続けます。きっと次回は私の腹筋ちゃんが６個お目見えしてる事でしょう♪
